このブログはノンフィクションであり、登場人物は、実在のネタであります。その為、街で見かけても石を投げつけない下さい。せめて、『康夫の変態』と大声で呼んでください。
11月1日今日は何の日？ [ダイエット]
![[たらーっ（汗）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/163.gif){kind=small}
歳もとりましたね![[ぴかぴか（新しい）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
![[ハートたち（複数ハート）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/139.gif){kind=small}
![WRC PLUS (プラス) 2010年 12/19号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/61dZT2KEG7L._SL160_.jpg "WRC PLUS (プラス) 2010年 12/19号 [雑誌]")
今週は夏休み！ [ダイエット]
![[手（パー）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/88.gif){kind=small}
![[飛行機]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/37.gif){kind=small}
痛いんですが・・・・・・(-"-;) [ダイエット]
こんなに焼けました(-"-;)
しかも片方だけとか・・・・変な感じで、まだらに焼けてます・・・・・・
あっしの場合は、焼くと赤くなる人なので痛いんですが![[もうやだ～（悲しい顔）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/143.gif)
日焼けに関しては、やっぱりつぼぼっちに負けますが・・・・・・・
これは↓？
亀様ですかｗ？
残念(-"-;) [ダイエット]
さてさて膝が治りませんね～(-"-;) [ダイエット]
なんとか始動 [ダイエット]
さてさて本日からようやく走りだしました。
まだまだ膝に違和感ありますが、日にちが無いので、見切り発信ですか![[がく～（落胆した顔）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/142.gif)
本日は、とりあえず軽くジョギング程度でしたが、しばらく走ってないとやっぱ体・・・・・・重い![[ふらふら]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/144.gif)
とりあえず明日もモエレ沼まで走りますかね・・・・・![[音楽]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/61.gif)
土曜日が本番ですからね~![[モータースポーツ]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/28.gif)
少しは頑張らねば！
少しは頑張らねば！最近何も作ってなかったので、暇つぶし＆リハビリをこめてｗ
今度はもう少しうまく綺麗に作ってきます。亀様ごめんなさいｗ
![[車（セダン）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/33.gif){kind=small}
![[ちっ（怒った顔）]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/141.gif){kind=small}
![[exclamation&question]](http://blog.so-net.ne.jp/_images_e/159.gif){kind=small}
